JOGG & CYCLE

UN CORPS

AFFINÉ

BRÛLEZ DES

CALORIES

LE CARDIO

AMÉLIORÉ

POUR QUI ?

ON Y FAIT QUOI ?

Ce cours est un mixte de l’aquacycling et l’aquajogging. Ce dernier consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la course à pied. Il se pratique en eau profonde équipé d’une ceinture de flottaison. Idéal pour remodeler et tonifier principalement le bas du corps tout en associant un travail cardio-vasculaire et musculaire.

ET BIEN PLUS