Résolutions 2024

Bouge 30 min/ jour

La promotion de l’activité physique et sportive est la Grande cause nationale du Gouvernement pour 2024.

Pourquoi 30 Min ?

Rendre le cœur endurant
Renforcer le système immunitaire
Améliorer la qualité du sommeil
Maintenir un poids santé et réduire les risques de maladies chroniques
Prévenir les maladies cardiovasculaires

Comment ?

marcher, nager, patiner, golfer, fitness, activités aquatiques

Prêt à relever le défi avec Vert Marine ?

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