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Le mot du directeur de site VERT MARINE

Durant les vacances de février, stage de patinage artistique du 26 février au 02 mars et stage de hockey sur glace du 05 au 09 mars.
Renseignements à l'accueil.

Horaires Espace Fitness

  Période scolaire Petites Vacances Grandes Vacances
Lundi 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00
Mardi 09h00 - 21h00 09h00 - 21h00 09h00 - 20h00
Mercredi 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00
Jeudi 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00
Vendredi 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00 09h00 - 20h00
Samedi 10h00 - 18h00 10h00 - 13h00
14h00 - 18h00
10h00 - 13h00
14h00 - 18h00
Dimanche et jours fériés 10h00 - 13h00
14h00 - 18h00
10h00 - 13h00
14h00 - 18h00
10h00 - 13h00
14h00 - 18h00

 

Evacuation de tous les espaces 15 mn avant la fermeture.

Les tarifs fitness

  ComCom Extérieurs
Entrée piscine + bien-être + fitness (+18ans) 12.00 € 15.00 €
Carte 10 entrées forme + Fitness 80.00 € 80.00 €

 

Nos activités



Cours de fitness

       
  Fitness vert marine

• DANCE KIDS : cours de danse moderne pour les enfants (à partir de 7 ans).

• FIT ZEN : cours travaillant l'équilibre, souplesse et force.

 
  Fitness vert marine

• FIT SLIM : renforcement musculaire ciblé (Cuisses / abdos/ fessiers).

• FIT PUMP : cours de renforcement musculaire général utilisant poids et barres.

• TRX : méthode de musculation en suspension se pratiquant à l’aide de sangles.

• FIT N'FORM : cours cardio à faible impact et travail musculaire avec petit matériel.

• PUMP + SLIM : cours de renforcement musculaire utilisant les exercices du fit pump et fit slim.

• FIT'BALL : cours de renforcement musculaire avec ballon.

• ABDOS/DOS : cours de renforcement ciblé (abdos/dos)

 
  Fitness vert marine

• CROSS TRAINING : entrainement complet mixant les séquences cardio et renforcement.

• FIT’BOX : cours cardio et musculaire intensif.

• BODY ATTACK : cours aérobic, intensif, athlétique visant à améliorer son système cardio-vasculaire.

• BIKE : cours cardio sur vélo en salle inspiré du cyclisme extérieur.

• FIT’STEP : cours cardio chorégraphié utilisant le step.

• ZUMBA : cours de fitness dansé sur musiques latinos et hits du moment.

• FIT’POWER : cours cardio en interval training.

• FIT AERO DANCE : cours cardio chorégraphié.

 

Télécharger le planning des activités Fitness
pendant le période scolaire



Télécharger le planning des activités Fitness
pendant les petites vacances

Partenaire LESMILLS
Fitness vert marine

Les abonnements PASS

vert marine : lE CENTRE NAUTIQUE à volonté avec les pass
     
   PASS AQUATIC
Profitez de l'espace aquatique en illimité !
19.90 € / mois
   Carte d'adhésion 30.00€/CCFT 50.00€/hors CCFT
     
   PASS ZEN
Profitez de l'espace aquatique et de l'espace détente en illimité !
24.90 € / mois
   Carte d'adhésion 40.00€/CCFT 60.00€/hors CCFT
     
   PASS TONICITÉ
Espace aquatique + espace forme et fitness en illimité !
39.90 € / mois
   Frais d'adhésion 70.00€/CCFT 90.00€/hors CCFT
     
   PASS AQUAFORME
Espace aquatique + cours d'aquagym en illimité !
36.90 € / mois
   Frais d'adhésion 60.00€/CCFT 80.00€/hors CCFT
     
   PASS LIBERTÉ
Espace aquatique + aquagym + espace bien-être + espace forme et fitness en illimité !
44.90 € / mois
   Frais d'adhésion 70.00€/CCFT 90.00€/hors CCFT
     
   PASS LIBERTÉ+
Espace aquatique + aquagym + espace bien-être + espace forme et fitness en illimité + 1 cours aquaCycling, l'aquaJumping ou Bike&Jump par semaine sur réservation!
49.90 € / mois
   Frais d'adhésion 70.00€/CCFT 90.00€/hors CCFT

Documents nécessaires pour la création de votre PASS :
- Photocopie du justificatif de domicile,
- Photocopie de la carte d’identité,
- 1 photo d'identité,
- Un RIB (si prélèvement),
- Un certificat médical datant de moins d’un mois (hors PASS Aquatique)