Attendus pédagogiques et critères de réussite

Réaliser avec succès l’ensemble des actions ci-dessous :

ÉPREUVE 1 :

démonstration technique sur 150m

• Plongeon sur plot de départ + coulée

• 50m crawl 

• 50m brasse 

• 50m dos 

L’épreuve 1 est réalisée sans arrêt, en grande profondeur et sans minimum de temps. Les 3 nages sont nagées de manière
« codifiées » avec virages et reprise de nage.

ÉPREUVE 2 :

démonstration de sauvetage aquatique avec palmes sur 100m

• 25m : départ plongée + nage libre

• 25m : nage libre avec 2 passages dans des cerceaux immergés entre 1.50m et 1.80m

• 25m : prise en charge en surface + remorquage d’un mannequin
  ou d’un camarade

L’épreuve 2 est réalisée sans arrêt, en grande profondeur et sans minimum de temps.