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Le mot du directeur de site VERT MARINE

En avril, pour l'abonnement à un pass, les frais d'adhésion sont à - 50 %. Rendez-vous rapidement dans votre centre aquatique !

Votre centre aquatique sera ouvert lundi 17 avril de 9h à 19h.

Les horaires de l'espace fitness

  Périodes scolaires Petites vacances Grandes vacances
Lundi 10h00 - 21h00 10h00 - 21h00 10h00 - 20h00
Mardi 10h00 - 21h00 10h00 - 21h00 10h00 - 20h00
Mercredi 07h00 - 21h00 07h00 - 21h00 10h00 - 20h00
Jeudi 10h00 - 21h00 10h00 - 21h00 10h00 - 20h00
Vendredi 10h00 - 21h00 10h00 - 21h00 10h00 - 20h00
Samedi 09h00 - 19h00 09h00 - 19h00 10h00 - 19h00
Dimanche & jours fériés 09h00 - 19h00 09h00 - 19h00 10h00 - 19h00

 

Les horaires de l'espace fitness

  Résident de Limoges Métropole(1) Non résident
Séance bien-être et fitness 14.65€ 17.75€
Séance bien-être, fitness et centre aquatique 17.75€ 20.85€

 

(1) Tarifs réduits sur présentation d'un justificatif

Coach Tarifs
Faites-vous coacher par un pro pendant 30 minutes 20.85€

 

Les abonnements PASS

vert marine l'aquapolis à volonté avec les pass
     
   PASS AQUATIC 16.90 € / mois
pour les résidents
19.90 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 26 € 41.75 €
   PASS AQUATIC HEURES CREUSES
Période scolaire : Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi - 10H - 12h & 14h - 16h
Pendant les vacances : Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi - 10h - 12h
10.35 € / mois
pour les résidents
13.45 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 26 € 41.75 €
     
   PASS VACANCES
Découvrez la piscine en illimité pendant 1 SEMAINE

Valable uniquement pendant les petites et grandes vacances, pour les moins de 16 ans.
10.25 € / semaine
pour les résidents
13.35 € / semaine
pour les autres
   Frais d'adhésion GRATUIT GRATUIT
     
   PASS AQUAFORME 36.90 € / mois
pour les résidents
41.90 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 56 € 63 €
     
   PASS BALNÉOFITNESS 44.90 € / mois
pour les résidents
49.90 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 68 € 75 €
     
   PASS LIBERTÉ 54.90 € / mois
pour les résidents
59.90 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 83 € 89 €
   PASS LIBERTÉ HEURES CREUSES
Période scolaire : Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi - 10H - 12h & 14h - 16h
Pendant les vacances : Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi - 10h - 12h
50.30 € / mois
pour les résidents
56.35 € / mois
pour les autres
   Frais d'adhésion 83 € 89 €
 

Téléchargements

Conditions générales de vente
 

Nos activités Fitness



Cours de fitness

       
  Fitness vert marine

• FIT'ZEN : cours collectif mêlant postures, équilibres et étirements.

• STRETCHING : Cours d'étirements permettant d'améliorer la souplesse des articulations et l'amplitude des mouvements tou en réduisant votre niveau de stress.

• PILATES : La méthode PILATES a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture, l’équilibrage et l’assouplissement musculaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 
  Fitness vert marine

• FIT'SCULPT : renforcement musculaire généralisé (Fit'Ball, Fit'Barre...).

• FAC : Cours de renforcement musculaire ciblant les fessiers, les abdos et les cuisses.

• ABDOMIX : renforcement musculaire ciblé sur les abdominaux.

• ABDO FLASH : Cours de 15 minutes permettant de cibler la sangle abdominale.

 
  Fitness vert marine

• HIIT : Entrainement de haute intensité, de 30 minutes, en interval training, concu pour bruler les graisses et améliorer rapidement votre condition physique.

• BIKE : Cours cardio sans impact sur vélo indoor.

• TRX FUSION : Entrainement sans impact en suspension avec des sangles, utilisant le poids du corps afin de renforcer les muscles profonds.

• FUNCTIONNAL TRAINING : Effectuer divers exercices physiques imitant les mouvements naturels que le corps est amené à faire dans la vie de tous les jours comme s'accroupir, se relever, courir, pousser, soulever, sauter...

• STEP : Cours cardio chorégraphié, en musique, réalisé avec une marche (step).

• FIT'DANCE : C'est un cocktail détonnant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s'éclatant.

• ZUMBA : Cours combinant des éléments de fitness et de danse, permettant d’améliorer la fonction cardio-vasculaire, l’endurance, le tonus musculaire, la coordination, la flexibilité tout en s’amusant sur des rythmes endiablés.

• POUND : Cours en musique, dynamique et chorégraphié, associant exercices de fitness et mouvements de danse avec des sticks (baguettes de batterie).

 

Planning Club Fitness

Tous les cours sont compris dans l'accès fitness + Bien-être et dans les PASS Liberté et Balnéofitness.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h15 - 11h00
Body Sculpt
10h15 - 11h00
Circuit Training
10h15 - 11h00
Stretch
10h15 - 11h00
Circuit Minceur
10h15 - 11h00
Fit'zen
09h30 - 10h15
Urbain Training
  11h00 - 11h45
Fac
12h30 - 13h00
Hiit
13h00 - 13h30
Bike
12h30 - 13h15
TRX fusion
12h30 - 13h15
Basic Yoga
12h30 - 13h30
Pilates
12h30 - 13h15
Circuit minceur
13h00 - 13h15
Abdos Flash
13h00 - 13h30
Pound
13h00 - 13h15
Hiit flash
12h30 - 13h00
Bike (salle VIP)
17h30 - 18h15
Power Barre
17h30 - 18h15
Fit'boxing
17h00 - 17h30
Body Sculpt
17h30 - 18h00
Fit Ball
17h30 - 18h00
Abdo Taille
18h15 - 19h00
Zumba
17h30 - 18h00
Bike
17h30 - 18h15
Functionnal training
18h00 - 18h30
Renfos Dos
18h15 - 19h00
Functionnal training
19h00 - 19h15
Abdo flash
18h15 - 18h45
Hiit
18h15 - 19h00
Pound
18h30 - 19h00
Bike (zone VIP)
19h00 - 19h30
Power Barre
19h15 - 20h00
Cardio Fit
18h45 - 19h15
Adbos Mix
19h00 - 20h00
Pilates
19h00 - 19h30
Hiit
19h30-20h00
Fit Zen
19h30 - 20h00
Pound
19h15 - 20h00
Zumba
20h00 - 20h30
Stretch
19h30 - 20h00
TRX

Coach Virtuel

Quand notre coach n'est pas là, profitez de votre salle de fitness avec nos cours télévisés !

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09h15 Power Barre Dance
10h15 Aérobic
11h15 Stretching Abdos Cuisses Fessiers Dance Stretching Body Sculpt Abdos Pur Step 1
12h30 Abdos Cuisses Fessiers Step 2 Stretching Pilates
16h15 Abdos Pur Body Sculpt Pilates Abdos Pur Step 1 Abdos Pur
17h00 Aérobic Power Barre Dance Abdos Cuisses Fessiers Stretching