Planning des activités aquagym

Semaine du 20-05-2019 au 26-05-2019 Semaine suivante

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Planning des activités fitness

Lundi
09h30-10h15 10h15-10h45 10h45-11h15 11h30-12h15 18h00-18h45 18h45-19h30 19h30-20h15  
Renforcement Musculaire Abdos Cuisses Fessiers Bike Inside Cuisses Abdos Fessiers Pump Cardio Boxe  
Mardi
09h30-10h15 10h15-11h00 11h00-11h30 11h30-12h00 18h00-18h45 18h45-19h30 19h30-20h00  
Cuisses Abdos Fessiers Circuit Cardio Forme Abdos taille Abdos express Renforcement Musculaire X-treme Cardio Boxe Abdos Express  
Mercredi
09h30-10h15 10h15-10h45 10h45-11h15 11h15-12h00 18h00-18h50 19h00-19h45 19h45-20h45 20h45-21h45
Culture Physique Abdos Taille Cuisses Fessiers Gym Douce Djembel Bike inside Bachata Kizumba
Jeudi
10h15-11h00 11h00-11h45 11h45-12h30 12h30-13h00 18h00-18h45 18h45-19h45 19h45-20h15  
Renforcement Musculaire Cardio Danse Cuisses Abdos Fessiers Stretching Cuisses Abdos Fessiers Cardio Step Stretching  
Vendredi
09h30-10h15 10h15-11h15 11h15-11h45 11h45-12h15 18h00-19h00 19h00-19h30 19h30-20h30 20h30-21h30
Culture Physique Circuit Cardio Forme Bike Inside Stretching Cross Training Abdos Taille Salsa Bachata
Samedi
10h00-10h45 10h45-11h30 11h30-12h00 12h00-12h30        
Cuisses Abdos Fessiers X-treme Cardio Boxe Abdos Taille Stretching        
Dimanche
10h00-10h45 11h00-11h45 11h45-12h20          
Bike Inside Cuisses Abdos Fessiers Stretching