AQUAGYM

Sortez la tête de l’eau

UN CORPS

AFFINÉ

BRÛLEZ DES

CALORIES

LE CARDIO

AMÉLIORÉ

POUR QUI ?

ON Y FAIT QUOI ?

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Grâce aux propriétés de l’eau, la gravité n’est plus un problème, vous ne risquez aucun traumatisme et vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.

AQUASTRTECH Tous les bienfaits de l’Aquagym à la portée de tous, grâce à des exercices d’intensité modérée et des mouvements amples d’étirement et d’assouplissement. Idéal pour reprendre une activité de remise en forme, quels que soient l’âge et la condition physique.

AQUAFITNESS Cours complet et dynamique accessible à tous, favorisant un travail cardio-vasculaire et une tonification de tous les groupes musculaires (haut et bas du corps), à l’aide de différents matériels et accessoires.

AQUAPOWER Cours à dominante musculaire d’intensité très élevée, ciblant tous les groupes musculaires (haut et bas du corps), à l’aide de matériels adaptés (haltères et bottes aquatiques).

AQUACYCLING Cours unique en son genre, sur vélos aquatiques, l’AquaCycling associe un travail musculaire et cardio-vasculaire intense, dans une ambiance très dynamique et ludique. Il procure un effet de drainage efficace pour lutter contre la cellulite.

LAGON TONIC Dernier-né de nos cours d’Aquagym, le Lagon Tonic est une véritable salle de fitness dans l’eau équipée de nombreux appareils permettant un travail cardio-vasculaire et musculaire complet, sur le principe du circuit-training. Le tout sous le regard d’un coach sportif.

ET BIEN PLUS