Les premiers plaisirs de l’eau

Les premiers plaisirs de l’eau pour l’éveil des tout-petits, de 6 à 48 mois, sous la surveillance d'un animateur et d'un éducateur sportif.
Dans une eau à 33°, partagez avec votre bébé des moments de tendresse et de complicité uniques, en explorant avec lui un nouveau milieu stimulant. Pour lui permettre de découvrir de nouvelles sensations, de développer son goût pour l’activité physique et de s’épanouir au contact des autres enfants et parents. Cette activité se pratique en groupe, en présence d’un ou des deux parents.

Tarifs:

saison = 160 € / carte 10 séances = 75 € / séance unitaire = 8.5 €

Séance le samedi de septembre à juin de 9h à 9h45.

De la découverte au perfectionnement

La natation est également excellente pour votre enfant ! Essentielle pour sa sécurité, elle lui permet aussi de développer ses capacités physiques et sa confiance. En fonction de son âge, inscrivez votre enfant à l’une de nos activités, qui le fera progresser en autonomie, depuis la familiarisation au milieu aquatique par le jeu jusqu’à la maîtrise des nages, en passant par l’apprentissage des bases techniques.

• Jardin aquatique (4 à 6 ans)
• Initiation (6 à 10 ans)

Tarifs:

saison = 130 € / trimestre (13 séances) = 75 €

Jardin aquatique, séance le mercredi de 13h30 à 14h15 (hors vacances scolaires zone B)

Initiation, séances le mardi de 17h15 à 18h (1er groupe), de 18h15 à 19h (2ème groupe), le merccredi de 9h15 à 10h (3ème groupe) (hors vacances scolaires zone B)

Le ''multi-sports'' aquatique

Votre enfant adore l’eau et il sait nager ? Faites-lui découvrir l’Aquafun, une nouvelle activité très dynamique, pour l’initier sans esprit de compétition à toutes les disciplines nautiques, sur l’eau, mais aussi sous l’eau… L’Aquafun s’adresse aux jeunes de 10 à 16 ans, en associant l’activité sportive, le jeu et surtout le plaisir de se retrouver entre copains.
Encadré par nos maîtres-nageurs, votre enfant découvrira le water-polo ou le hockey subaquatique, les sensations du plongeon, de la natation synchronisée, ou encore les techniques de sauvetage. Et bien d’autres choses encore…

Aquafun pour les 10 à 16 ans, une découverte originale du milieu aquatique, dans une ambiance très… fun !

Tarifs:

saison = 130 € / trimestre (13 séances) = 75 €

Séance le mercredi de 18h15 à 19h15 (hors vacances scolaires zone B)

Pour bien vivre son corps

Activité "Pré-natale Aquarelax"
L’eau est l’élément idéal pour apaiser toutes les tensions pendant la grossesse.

Accompagnée par les sages-femmes de la maternité de l'hôpital de Briançon, vous bénéficierez d’un moment de bien-être privilégié.

Séance le vendredi de 9h30 à 10h15.

(Contact Service Maternité du centre hospitalier de Briançon)

Nager pour la forme et le bien-être

La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme. Mais pour travailler efficacement en endurance, il faut maîtriser les techniques de nage. Nous vous proposons des programmes d’apprentissage ou de perfectionnement en cours collectifs, adaptés à votre niveau. La natation deviendra votre "sport-santé", et vous adopterez un style de vie plus sain.

• Initiation
• Aquaphobie
• Perfectionnement + 

Tarifs:

initiation - aquaphobie: saison = 155 € / trimestre (13 séances) = 75 € / carte 10 séances = 75 € / séance unitaire = 8.5 €

perfectionnement + : saison = 185 € / trimestre (13 séances) = 90 € / carte 10 séances = 90 € / séance unitaire = 10 €

Initiation - aquaphobie séance le mardi de 11h15 à 12h (période scolaire) de 9h à 9h45 (période de vacances scolaires)

Perfectionnement + séance le mardi de 19h à 21h

La forme pour tous

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatismes, vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.
Découvrez le Club Aquagym Vert Marine ! Des programmes adaptés, encadrés par nos éducateurs sportifs, une dynamique de groupe, le tout en musique et en toute convivialité. Pour vous changer l’aquagym !

Aquagym douce
Aquagym
Aquagym Tonic

Tarifs:

abonnement Privilège (1 an date à date accès libre et non limité aux séances) = 230 €

abonnement trimestre (date à date accès libre et non limité aux séances) = 95 €

carte 10 séances (accès libre aux séances) = 75 €

séance unitaire = 8.5 €

Séances le lundi de 19h45 à 20h30, le mardi de 12h30 à 13h15 et de 20h à 20h45, le mercredi de 18h30 à 19h15 et de 19h15 à 20h, le jeudi de 12h30 à 13h15, le vendredi de 19h45 à 20h30, le samedi de 18h15 à 19h, le dimanche de 9h à 9h45.

attention, notez bien que pendant les vacances de printemps du 5 avril au 2 mai 2010, seul 1 cours de gym-aquatique est maintenu le mercredi soir de 19h45 à 20h30.