De la découverte au perfectionnement

La natation est également excellente pour votre enfant ! Essentielle pour sa sécurité, elle lui permet aussi de développer ses capacités physiques et sa confiance. En fonction de son âge, inscrivez votre enfant à l’une de nos activités, qui le fera progresser en autonomie, depuis la familiarisation au milieu aquatique par le jeu jusqu’à la maîtrise des nages, en passant par l’apprentissage des bases techniques.

• Initiation (5 ans et +)
• Perfectionnement (jusqu’à 8 / 12 ans)

Le ''multi-sports'' aquatique

Votre enfant adore l’eau et il sait nager ? Faites-lui découvrir l’Aquafun, une nouvelle activité très dynamique, pour l’initier sans esprit de compétition à toutes les disciplines nautiques, sur l’eau, mais aussi sous l’eau… L’Aquafun s’adresse aux jeunes de 8 à 12 ans environ, en associant l’activité sportive, le jeu et surtout le plaisir de se retrouver entre copains.
Encadré par nos maîtres-nageurs, votre enfant découvrira le water-polo ou le hockey subaquatique, les sensations du plongeon, de la natation synchronisée, ou encore les techniques de sauvetage. Et bien d’autres choses encore…

Aquafun, une découverte originale du milieu aquatique, dans une ambiance très… fun !

Nager pour la forme et le bien-être

La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme. Mais pour travailler efficacement en endurance, il faut maîtriser les techniques de nage. Nous vous proposons des programmes d’apprentissage ou de perfectionnement en cours collectifs, adaptés à votre niveau. La natation deviendra votre "sport-santé", et vous adopterez un style de vie plus sain.

• Initiation
• Perfectionnement

Club aquagym vert-marine

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatismes, vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.
Découvrez le Club Aquagym Vert Marine ! Des programmes adaptés, encadrés par nos éducateurs sportifs, une dynamique de groupe, le tout en musique et en toute convivialité.

Dès la rentrée mise en place de cours à thème :

AquaFitness : Cours rythmés avec matériel varié offrant un entrainement adapté aux possibilités de chacun

Entretien géneral cardiovasculaire et musculaire

Amélioration de la condition physique

Aquaslim : Cours dynamiques pour toutes celles et tout ceux qui souhaitent redesiner leur silhouette.

Renforcement des abdominaux, des fessiers, des hanches et du galbe des cuisses.

Entretien général cardiovasculaire.

Aquadance : Cours chorégraphiés et rythmés d'aérobic avec tous les avantages et les bienfaits que procure le milieu aquatique

Entretien géneral cardiovasculaire de l'ensemble du corps

Amélioration de la résistance à l'effort.

Aquapower : Cours toniques et intensifs à dominante d'exercices musculaires avec matériel adapté.

Renforcement musculaire de l'ensemble du corps

Amélioration de la résistance à l'effort.

Plongée sous-marine avec Le Poulpe club de Barcarès

le jeudi soir de 18h45 à 19h45

Renseignements: 06.09.69.74.38

DAULPHY CLUB

Dès septembre

Le jeudi de 19h45 à 21h45

DAULPHY CLUB/HOCKEY SUBAQUATIQUE

Tel :Bernard 06.09.95.79.26

   Jérôme:06.10.45.31.30

SYNCHRO 66

 dès septembre

NATATION SYNCHRONISEE

Initiation le mercredi de 13h30 à 14h30 ou de 14h30 à 15h30 - (1)

pratique de la natation synchronisée en compétition régionale le mercredi de 13h30 à 15h30 et le samedi de 13h à 15h - (2)

230 euros à l'année (1)

350 euros à l'année (2)

Renseignements contacter Magali au 06.32.25.25.13 ou Nathalie au 06.62.07.28.56