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Pédagogie VERT MARINE

Retrouvez Tom et Léa dans des activités pédagogiques et ludiques

Contact VERT MARINE

Le Nautile
140 rue Mirabeau
69400 Villefranche-sur-Saône
Tél: 0474680116

Activités AQUAGYM LE NAUTILE

Merci de vous renseigner à l'accueil pour l'accès aux cours.

***************bassin ludique réouvert***************

PASS AQUAFORME : 35,90€ PAR MOIS (prélèvement automatique) - accès illimité aux cours d'Aquagym et à l'Espace Aquatique - réservé uniquement aux personnes majeures - Frais d'adhésion et justificatifs nécessaires à l'inscription : renseignements à l'accueil

Pass LIBERTE : 44,90€ PAR MOIS (prélèvement automatique) - accès illimité à l'Espace Aquatique, à l'Espace Forme et Bien-Etre et aux cours d'Aquagym - réservé uniquement aux personnes majeures - Frais d'adhésion et justificatifs nécessaires à l'inscription : renseignements à l'accueil.

Aqua-stretch - intensité 1

actvité relaxante composée de mouvements amples, d'étirements et d'assouplissements.

JEUDI :

15H00-15H45 *

Aqua-Slim - intensité 2

Cours dynamiques pour toutes celles et tous ceux

Qui souhaitent redessiner leur silhouette

LUNDI :

MARDI:

12H30-13H15

18H45-19H30

JEUDI :

09H00-09H45 attention : ce cours se déroule de 9h15 à 10h pendant les petites vacances scolaires.

18H00-18H45

Aqua-Fitness - intensité 2

Cours rythmés avec matériel varié offrant un entrainement

Adapté aux possibilités de chacun

MARDI :

15H00-15H45 GB *

19H30-20H15

MERCREDI :

VENDREDI:

12H30-13H15

18H45-19H30

Aqua-Power - intensité 3

Cours toniques et intensifs à dominance d’exercices musculaires

Avec matériel adapté

VENDREDI :	18H00-18H45 GB

Aqua-Dance - intensité 2

Cours chorégraphiés et rythmés d’aérobic avec tous les avantages

Et les bienfaits que procure le milieu aquatique

MERCREDI :

VENDREDI:

15H00-15H45*

12H30-13H15

* cours annulés pendant les vacances scolaires

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