Les premiers plaisirs de l’eau

Les premiers plaisirs de l’eau pour l’éveil des tout-petits, de 6 mois à 3 ans, sous la surveillance d’un éducateur sportif.
Dans une eau à température idéale, partagez avec votre bébé des moments de tendresse et de complicité uniques, en explorant avec lui un nouveau milieu stimulant. Pour lui permettre de découvrir de nouvelles sensations, de développer son goût pour l’activité physique et de s’épanouir au contact des autres enfants et parents. Cette activité se pratique en groupe, en présence d’un ou des deux parents.

De la découverte au perfectionnement

La natation est également excellente pour votre enfant ! Essentielle pour sa sécurité, elle lui permet aussi de développer ses capacités physiques et sa confiance. En fonction de son âge, inscrivez votre enfant à l’une de nos activités, qui le fera progresser en autonomie, depuis la familiarisation au milieu aquatique par le jeu jusqu’à la maîtrise des nages, en passant par l’apprentissage des bases techniques.

• Jardin aquatique (4 ans et +)
• Initiation (6 ans et +)
• Perfectionnement (jusqu’à 10 / 12 ans)

Nager pour la forme et le bien-être

La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme. Mais pour travailler efficacement en endurance, il faut maîtriser les techniques de nage. Nous vous proposons des programmes d’apprentissage ou de perfectionnement en cours collectifs, adaptés à votre niveau. La natation deviendra votre "sport-santé", et vous adopterez un style de vie plus sain.

• Initiation
• Perfectionnement

La forme pour tous

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatismes, vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.
Découvrez le Club Aquagym Vert Marine ! Des programmes adaptés, encadrés par nos éducateurs sportifs, une dynamique de groupe, le tout en musique et en toute convivialité. Pour vous changer l’aquagym !

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Aquaphobie

L'aquaphobie est un terme qui désigne, à la base, la peur de l'eau.

Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer.
Avec un personnel pédagogue et compréhensif, vous commencerez tout simplement à apprivoiser l'eau en groupe restreint. Grâce à des bassins agréables et dans lesquels vous avez toujours pied, vous vous habituerez à cet élément sans être en danger. Vous serez toujours accompagné d'un maître nageur, même dans ce genre de milieu.

Ces cours iront progressivement, en commençant par vous faire découvrir le simple plaisir de l'eau, ensuite ce que vous ressentez quand vous êtes sous l'eau, jusqu'à être capable de vous allonger sur l'eau pour enfin vous déplacer comme un vrai sportif accompli dans l'eau.

En plus d'affronter et de vaincre vos peurs doucement, la natation vous permet aussi de vous maintenir en santé, car cela fait partie des meilleurs sports pour la forme.