Les premiers plaisirs de l’eau

Les premiers plaisirs de l’eau pour l’éveil des tout-petits, de 3 mois à 3 ans, sous la surveillance d’un éducateur sportif.
Dans une eau à température idéale, partagez avec votre bébé des moments de tendresse et de complicité uniques, en explorant avec lui un nouveau milieu stimulant pour lui permettre de découvrir de nouvelles sensations, de développer son goût pour l’activité physique et de s’épanouir au contact des autres enfants et parents. Cette activité se pratique en groupe, en présence d’un ou des deux parents.

De la découverte au perfectionnement

La natation est également excellente pour votre enfant ! Essentielle pour sa sécurité, elle lui permet aussi de développer ses capacités physiques et sa confiance. En fonction de son âge, inscrivez votre enfant à l’une de nos activités, qui le fera progresser en autonomie, depuis la familiarisation au milieu aquatique par le jeu jusqu’à la maîtrise des nages, en passant par l’apprentissage des bases techniques.

• Jardin aquatique (4 ans et +)
• Initiation (6 ans et +)
• Perfectionnement (jusqu’à 10 / 12 ans)

Pour bien vivre son corps

Découvrez une sélection d’activités aquatiques spécifiques visant à vous procurer bien-être et harmonie grâce aux nombreuses vertus de l’eau, source de bienfaits pour votre corps.

Activité "Aquaphobie"
Cette activité se présente sous forme de séances encadrées par des maîtres nageurs qui vous ferons découvrir le milieu aquatique afin d'oter votre peur de l'eau et pouvoir ainsi profiter de ses bienfaits.

Activité "Spécial dos"
Les exercices dans l’eau sont un excellent complément à la kiné rééducative. Pour les personnes souffrant de lombalgie, l’eau allège le travail du dos et nager fortifie les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. A partir de mouvements bien ciblés et d’exercices de natation spécifiques, vous tonifierez votre dos et gagnerez en souplesse et en amplitude musculaire.

La forme pour tous

L’aquagym est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatisme, vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.
Découvrez le Club Aquagym Vert Marine ! une dynamique de groupe, des programmes adaptés et encadrés par nos éducateurs sportifs, le tout en musique et en toute convivialité. Pour vous changer l’aquagym !

• Aqua Fitness
  
• Aqua Slim
  
• Aquagym Power