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L'Aquacienne
2 Tercier de Vigne
Quartier de L'Ormeteau
45430 Chécy
Tél: 0238554990
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Activités Piscine L'AQUACIENNE
BAMBIN'EAU
La familiarisation à l’eau est une source d’éveil pour le bébé (de 6 mois à 3 ans). Accompagné de ses parents, et sous les conseils d’un animateur, c’est le moment privilégié pour faire découvrir à votre petit enfant le milieu aquatique.
MARM'EAU
L’objectif n’est pas d’apprendre une nage codifiée, mais d’aider l’enfant à acquérir une autonomie aquatique en l’habituant progressivement à l’eau, grâce au jeu (activité pour les 4-6 ans).
APPRENDRE A NAGER
Enfants ou adultes, il n’y a pas d’âge ! Savoir nager, c’est d’abord être à l’aise dans l’eau et acquérir des fonctions motrices et respiratoires, pour ensuite apprendre à se déplacer de manière efficace.
Cours de débutants et de perfectionnement.
AQUAGYM
Pratiquée de manière tonique, cette activité utilise la résistance de l’eau pour muscler toutes les parties du corps. Que l’on sache nager ou non.
PREPARATION A l'ACCOUCHEMENT
Le mercredi à19h*, une nouvelle activité s’installe à l’Aquacienne, la préparation à la naissance**
Cette activité permet aux femmes enceintes (à partir de 18-20 semaines jusqu’au terme), de pratiquer une activité physique douce et saine, afin de préparer leur accouchement et soulager le dos.
* démarrage courant novembre, peut être retardé pour manque d’inscriptions.
**Il ne s’agit pas d’accoucher en milieu aquatique, il n’est pas nécessaire de savoir nager, le cours est encadré par un maître nageur et une sage-femme indépendante.
AQUAPHOBIE
Cette activité est réservée aux personnes qui souhaitent vaincre leur «peur de l’eau». Angoisse, mauvais souvenirs d’apprentissage, appréhension particulière, nous vous aiderons à apprivoiser le milieu aquatique.
NATATION ARTISTIQUE
Appelée aussi «Ballet Nautique» ou «Natation Synchronisée», cette activité associe, gymnastique, danse, rythme, expression artistique et aisance. Il s’agit de nager en groupe, dans un objectif chorégraphique et de création de spectacle (à partir de 8 ans, filles ou garçons sachant bien nager).
AQUATRAINING
La natation peut être pratiquée comme un loisir sportif. Au programme : échauffement, techniques de nage, entraînement adapté, nage avec palmes, etc... (ados et adultes).
NATAD’EAU
Dédiée aux jeunes entre 12 et 18 ans, sachant nager au moins 2 nages pendant au moins 50 mètres, elle leur fera découvrir une multitude d’activités aquatiques à vocation sportive, telles que nage avec palmes, hockey subaquatique, joutes moyennageuses…
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